Makanan Yang Terlalu Asin Bisa Merusak Ginjal Dan Tulang - Hallo sahabat Sehat Herbalia , Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Makanan Yang Terlalu Asin Bisa Merusak Ginjal Dan Tulang , kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Gizi Nutrisi , yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Makanan Yang Terlalu Asin Bisa Merusak Ginjal Dan Tulang
link : Makanan Yang Terlalu Asin Bisa Merusak Ginjal Dan Tulang

Makanan Yang Terlalu Asin Bisa Merusak Ginjal Dan Tulang

Bahaya Makanan Terlalu Asin

Artikel Informasi Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) Makanan Yang Terlalu Asin Bisa Merusak Ginjal Dan Tulang - Orang yang terlalu banyak makan makanan asin cenderung mengembangkan berbagai penyakit. Studi terbaru menemukan konsumsi garam yang tinggi menyebabkan orang mengembangkan batu ginjal dan osteoporosis.

Para peneliti menemukan bahwa hubungan antara natrium yang terkandung dalam garam dengan kalsium. Tampaknya kedua zat tersebut diatur oleh molekul yang sama di dalam tubuh.

Jika asupan natrium dalam tubuh terlalu tinggi, tubuh akan membuangnya melalui urine dan kalsium ikut larut di dalamnya. Tingginya kadar kalsium dalam urine dapat mengarah pada pembentukan batu ginjal dan kurangnya kalsium dalam tubuh dapat menyebabkan penipisan tulang dan osteoporosis.

"Ketika tubuh mencoba untuk membuang natrium melalui urin, tubuh juga menghilangkan kalsium pada saat yang sama," kata Alexander, peneliti dari fakultas kedokteran & kedokteran gigi di University of Alberta, seperti dilansir health.india, Sabtu (28/7/2012).

Hubungan tersebut sangat penting karena semakin banyak natrium dalam makanan seseorang, tubuh juga akan semakin banyak membuang kalsium. Sehingga kurangi asupan natrium dengan membatasi penggunaan garam dalam makanan sehari-hari untuk memelihara kesehatan tulang dan ginjal.

Selain itu, hindari juga makan makanan olahan yang umumnya mengandung natrium dalam jumlah yang tinggi. Makan masakan sendiri lebih baik karena Anda dapat memperkirakan sendiri seberapa banyak asupan garam yang sekiranya aman.

"Dalam penelitian ini, tim peneliti menemukan bahwa dalam tubuh seseorang terhadap sebuah molekul yang berfungsi ganda, yaitu mengatur kadar kalsium dan natrium dalam tubuh. Sehingga dapat menjadi bukti biologis tentang hubungan antara natrium dan kalsium," tambah Alexand - Makanan Yang Terlalu Asin Bisa Merusak Ginjal Dan Tulang.

Demikianlah Artikel Makanan Yang Terlalu Asin Bisa Merusak Ginjal Dan Tulang

Sekianlah artikel Makanan Yang Terlalu Asin Bisa Merusak Ginjal Dan Tulang kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Makanan Yang Terlalu Asin Bisa Merusak Ginjal Dan Tulang dengan alamat link http://sehatherbalia.blogspot.com/2012/07/makanan-yang-terlalu-asin-bisa-merusak.html

Makanan Yang Terlalu Asin Bisa Merusak Ginjal Dan Tulang 2012-07-29T00:50:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown